ヘルシオでチンジャオロース | 肉は切らない・調味料は2つだけの超簡単レシピ

こんにちは、いくらです。

この記事では、ヘルシオオーブンで作る「簡単チンジャオロース」のレシピを紹介します。

ヘルシオのイチオシ機能「まかせて調理」を使用です。

特長は以下3つ。

「家にある調味料で、洗い物はなるべく少なく」を追求しました。

詳しくは本文をどうぞ。

参考レシピ▼

＼おすすめは型落ち・最上位／

まかせて調理とは？▼

まかせて調理は、以下が特徴の超便利な調理法です。

✔肉＋野菜　等を、同時においしく加熱する

✔冷凍と常温が混ざっていてもOK

✔温度・時間設定不要（メニュー画面は2回押すだけ）

対応機種一覧は、後述のまかせて調理対応機種お読みください。

ヘルシオでチンジャオロース | 材料（3〜4人分）

材料	分量
牛肉薄切り	1パック （300 g前後）
ピーマン	4〜6個 （種を取って千切り）
その他野菜	お好みで
★砂糖	大さじ3
★片栗粉	大さじ1.5
★醤油	大さじ3
★ごま油	大さじ1
★白ごま	小さじ2

必須の食材は、お肉とピーマンだけです。

白ごまは、入った方がおいしいです。

ヘルシオでチンジャオロース | 作り方

所要時間は、約26分・計7ステップです。

では作っていきます。

ヘルシオでチンジャオロース | 食べた感想

こってり甘めで美味しい味付けでした。

夫からは「最高」という言葉をもらえました。

一方子どもは、途中から食べるペースが落ちてしまいました。。

甘すぎたみたい。

甘めが得意ではない方は、砂糖は半分くらい減らしてもいいかもしれません。

白ごま効果で、チンジャオロースの雰囲気は十分です。

ちなみに、砂糖と醤油だけの味付けでも堂々と「チンジャオロース」と言ってOKです。

中国の素朴な作り方では「老酒（ラオチュウ）と塩のみ」が調味料だそうです（wiki情報）

ヘルシオでチンジャオロース | （参考）まかせて調理対応機種一覧

2023年5月時点で在購入可能な機種一覧は以下のとおりです。

参考：（SHARP公式サイト）製品一覧

発売年	型番	特徴	Amazonリンク
最新 2022年	AX-XA30 引用：SHARP	プレミアム	見る
型落ち 2021年	AX-HA20 引用：SHARP	スタンダード	見る
型落ち 2021年	AX-RA20 引用：SHARP	スタンダード メタルカラー	見る
型落ち 2021年	AX-XA20 引用：SHARP	プレミアム	見る
型落ち 2020年	AX-XA10 引用：SHARP	最上位	見る
型落ち 2020年	AX-X10 引用：SHARP	音声機能なし・安い	見る
型落ち 2019年	AX-XW600 引用：SHARP	最上位	見る

ヘルシオでチンジャオロース | 肉は切らない・調味料は2つだけの超簡単レシピ

いかがでしたでしょうか。

今回は、「ヘルシオまかせて調理」で作る「お手軽チンジャオロース」についてご紹介しました。

「家にある調味料で、洗い物はなるべく少なく」といったポイントが、家事ラクの参考になったら嬉しいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

＼おすすめは型落ち・最上位／

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